三九“即为二十四节气”“冬至”后的三个九天，在节令上为“大寒”，是一年中最冷的日子。《黄帝内经》认为“天人相应”，人与自然是和谐统一的整体。在疾病的治疗过程中，选择在一年中最冷的季节"三九”时节进行穴位贴敷，将人体阴阳与四季气候的特点有机结合，扶正祛邪，调补阴阳，提高机体的免疫力，以达到防病、治病的目的。冬季用药物敷贴穴位不仅能巩固夏日”冬病夏治”敷贴的效果，还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，使患者获得更理想的疗效。

使用方法

在农历的一九、二九、三九中各选择一天，采用特制中药药膏贴服大椎、肺俞、心俞，膈俞等穴位，共3次，每次3-5小时。期间忌食生冷，辛辣，油腻，忌食海鲜，注意保暖。

配方

三九贴配方常用中药有白芥子、延胡索、甘遂、细辛、肉桂等，研细，调成糊状，做成直径约1厘米的药饼，用胶布固定在穴位上，穴位可选择天突、膻中、肺腧、膏肓、肾腧等。病情不同选择的穴位和穴位上的贴数药膏也不一样。

白介子：辛能入肺、温能化痰，有利气豁痰、温中开胃、散痛消肿辟恶之功。

延胡索：具有镇痛、镇静、催眠作用。

甘遂：具有泻水逐饮，消肿散结

细辛：具有祛风，散寒，行水，开窍

肉桂：具有补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经

功能

孩子和成人的过敏性鼻炎、咳喘、反复感冒、慢性咳嗽、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等疾病，都可以通过贴敷三伏贴、三九贴来治疗和预防。

适应症

1.呼吸系统疾病：慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管孝喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染；

2.消化系统疾病：中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻； 

3.妇产科疾病：下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等；

4.风湿骨病：关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛。

禁忌人群

急生呼吸道感染、发烧期间不能贴敷：皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷；特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损的不宜贴敷。另外，2岁以下的孩子、孕妇、对胶布过敏者要慎用。

使用时间

按照中医传统理论，“三九贴”是“三伏贴”的延续，患慢性支气管炎和孝喘等慢性呼吸道疾病患者更适合，如果已经贴过“三伏贴”，最好再继续贴”三九贴”以巩固治疗，有可能减少冬季发病几率。需要提醒市民的是，“三九贴”无须都挤在“三九”第一天，只要每次贴敷间隔十天即可。即使夏天没有贴“三伏贴”，冬天仍然可以贴“三九贴”。贴敷治疗三年一个疗程。医生建议最好三年内的每个三伏天和三九天都要按时贴。

贴敷的时间

不管是三九贴还是三伏贴，每一九或一伏当天是最佳贴敷时间，因此最好按时贴敷。一般贴敷时间小儿0.5～2小时，成人为3～5小时，根据病人个体差异也可适当调整延长，如果贴敷部位出现痒、疼，可以减少贴敷时间。

2023年三九贴时间表

一九：2023年12月22日——2023年12月30日

二九：2023年12月31日——2024年01月08日

三九：2024年01月09日——2024年01月17日

注意事项！！！

成人贴敷时间不超过三小时，儿童贴敷时间不超过2小时。

禁忌症

1.贴敷部位有皮肤创伤，皮肤溃疡、皮肤感染者；

2.对贴敷药物或敷料成分过敏者；

3.瘢痕体质者；

4.咳黄脓痰、咯血患者：

5.孕妇，产妇及哺乳期妇女：

6.严重肝肾疾病及心脑血管疾病患者；

7.发热及患急性病患者。

贴敷地点：古铜路11号东川区中医医院中医特色护理门诊

咨询电话：18787189811

材料来源：东川区中医医院护理门诊

编辑：查香灵

审核：黄启盛

终审：吴虹    徐荣